Blogs
Op deze pagina vind je blogs over holistische therapie, Reiki, stress en ontspanning. De artikelen geven je inzicht in hoe lichaam, emoties en gedachten met elkaar verbonden zijn en hoe je meer rust, balans en lichaamsbewustzijn kunt ervaren.
Of je nu op zoek bent naar herkenning, verdieping of praktische handvatten — je bent welkom om te lezen en te ontdekken wat bij jou past.
Laatste blogs
-
Wat gebeurt er in je lichaam als je je in een onveilige situatie bevindt?
Wat gebeurt er in je lichaam bij onveiligheid? Ook je emoties en gedachten worden beïnvloed: je kunt sneller prikkelbaar zijn, angst ervaren, of het gevoel hebben dat alles je overkomt. Veel van deze reacties zijn oorspronkelijk overlevingsmechanismen die vroeger nodig waren, maar die je nu soms juist tegenhouden in het dagelijkse leven. Vecht-, vlucht- en…
-
Mijn weg naar deze praktijk
Na een onstuimige en heftige periode in mijn leven begon mijn reis richting holistische therapie en lichaamsbewustzijn — een weg die me leerde luisteren naar wat mijn lichaam mij al die tijd probeerde te vertellen. Ik kwam in contact met een ervaringsdeskundige. Tijdens onze gesprekken stelde zij mij vragen over mijn lichamelijke gezondheid. Op de…
-
Een Reiki-sessie met aandacht en kracht
Onlangs werd ik gebeld door een samenwerkingspartner met de vraag of ik op korte termijn een Reiki sessie bij trauma en stress kon geven aan iemand die op een noodbed verbleef. Natuurlijk stond ik hiervoor open. De medewerker vroeg of dit op korte termijn mogelijk was, gezien de omstandigheden. Ik stemde toe en we spraken…
