Krachtig jezelf zijn begint hier
Ontdek rust, balans en energie in elke stap van je leven.
Over mij
Krachtig in het leven staan begint met verbinding. Verbinding met jezelf, je gevoel, je lichaam en je energie.
Als holistisch coach begeleid ik je bij het (her)vinden van balans en helderheid. Soms voel je dat er iets wringt, zonder precies te weten wat. Of je ervaart onrust, vermoeidheid of een gebrek aan richting. In plaats van alleen te focussen op symptomen, kijken we samen naar het grotere geheel – naar jou als mens in je volledige context.
Door middel van coaching en Reiki werk ik met jou aan bewustwording, ontspanning en persoonlijke groei. We brengen lichaam, geest en energie in beweging – zodat jij weer vanuit kracht, rust en vertrouwen keuzes kunt maken die écht bij je passen.
Iedereen heeft een eigen pad. Ik help je om het jouwe helder te zien én krachtig te bewandelen.
Jouw pad naar balans en kracht
Ontdek welke behandelingen passen bij jouw behoeften – van energetische ondersteuning tot diepgaande coaching.
Reiki
losse behandeling
€59
uitleg van de reiki behandeling
- onderdeel 1
- onderdeel 2
- onderdeel 3
Reiki
5 behandelingen
€279
uitleg van de reiki behandeling
- onderdeel 1
- onderdeel 2
- onderdeel 3
Coachingtraject
10 sessies
€549
uitleg van het coachingstraject
- onderdeel 1
- onderdeel 2
- onderdeel 3
Laat je inspireren door nieuwe inzichten
In mijn blogs deel ik verhalen, tips en ervaringen die je helpen dichter bij jezelf te komen. Van praktische oefeningen tot verdiepende inzichten – alles met één doel: jou krachtiger jezelf laten zijn.
-

Van stress naar ontspanning: ademhalingstechnieken
Leer drie simpele ademhalingstechnieken die je overal kunt doen om spanning los te laten en je energie te herstellen.
-

Reiki thuis: eenvoudige oefeningen voor beginners
Wil je zelf met Reiki aan de slag? Hier zijn een paar toegankelijke oefeningen die je direct kunt toepassen om meer ontspanning te ervaren.
-

Zelfzorgrituelen voor meer innerlijke rust
Van een ochtendmeditatie tot een avondwandeling: kleine gewoontes die je helpen om je dag bewuster en ontspannen te beleven.

